В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление в свой черед умение слушать свой ор

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Шапочка для плавания в бассейне нужна для:

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, в возмещение вне тела выходит из воды, тем превыше скорость. Плавание – это одна из самых эффективных вдобавок популярных форм физической акти

собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в такт Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок все больше эффективным, а скольж�

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а а там возвращается �